モチベーション

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やる気が続かない人のための行動の仕組み

やる気が続かないと感じることは少なくありません。最初はやる気があって行動できても、時間が経つにつれて気持ちが落ち着き、途中で止まってしまうことがあります。このような状態では、「自分は続けることが苦手なのではないか」と感じることがあります。ま...
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やる気が出ない日の行動の整え方

やる気が出ないと感じる日は少なくありません。やるべきことが分かっていても、体が動かないように感じたり、後回しにしてしまったりすることがあります。このような状態では、「やる気がない自分はだめなのではないか」と感じることがあります。しかしやる気...